Cévní centrum
Domů>Cévní centrum>Obsah
Domů>Cévní centrum>Obsah
Paralýza je častou komplikací mrtvice. Způsobuje nejen fyzické nepohodlí, ale také vážně poškozuje duševní zdraví. Pacienti s cévní mozkovou příhodou se většinou koncentrují u lidí starších 65 let.
Proč tedy po cévní mozkové příhodě a paralýze dochází k atrofii svalů?
1. Neuropatie
Neuropatie je způsobena především nadměrnou kompresí a hypoxií nervů v mozku a funkční aktivita nervů byla do určité míry poškozena. Pokud není ošetřeno včas, je toto poškození nevratné. Poté, co se objeví nervové léze, je narušena signální transdukční funkce nervů a nelze provést kontrolu při vědomí, což může vést k apoptóze svalových buněk a svalové atrofii.
2. Podvýživa
Po cévní mozkové příhodě se také objeví šikmý úhel úst, který bude mít určitý dopad na stravování. Dlouhodobá konzumace tekutého jídla způsobí, že lidskému tělu chybí příslušné živiny a sníží se také obsah vody v těle&# 39, což má za následek hubnutí a nedostatek tuku. Podpora svalů může způsobit svalovou atrofii a svalovou slabost.
3. Nedostatek cvičení a udržení pevné polohy po dlouhou dobu
Po cévní mozkové příhodě, kdy je jedna končetina ochrnutá, je snadné udržet relativně pevnou pozici. Pacient se ze strachu z bolesti odmítl zapojit do činnosti. Kvůli nedostatku pohybu v končetinách se do určité míry také sníží schopnost svalové kontrakce, což povede k poklesu svalové síly a u starších lidí se rychlost metabolismu postupně snižuje a svalová atrofie a slabost je pravděpodobnější.
Základem, jak se vyhnout atrofii svalů, je vyhnout se cévní mozkové příhodě, kterou lze zlepšit z následujících bodů:
① Ovládejte krevní tlak
Většina lidí s mrtvicí je spojena s hypertenzí. Je zřejmé, že kontrola vysokého krevního tlaku je také jedním z důležitých faktorů při kontrole výskytu cévní mozkové příhody. Nejlepší je kontrolovat systolický krevní tlak do 140 mm Hg a diastolický krevní tlak do 90 mm Hg. U starších osob lze rozsah regulace krevního tlaku vhodně rozšířit. Antihypertenziva by měla být užívána včas a strava by měla být s nízkým obsahem soli a nízkým obsahem tuku.
② Pravidelné fyzické prohlídky
Příčinou některých hemoragických mozkových příhod je malformace určité krevní cévy v mozku nebo přítomnost aneuryzmat uvnitř. Když se velikost nádoru stále zvyšuje, může stlačit křehké znetvořené krevní cévy a způsobit jejich prasknutí. Proto, když se objeví nevysvětlitelná bolest hlavy, můžete jít do nemocnice na CT vyšetření hlavy, abyste zjistili, zda existují vaskulární malformace, intrakraniální nádory a další nemoci.
③ Vyhněte se traumatu
Část hemoragických mrtvic je způsobena traumatem na vnější straně hlavy, což vede k nitrolebnímu krvácení. Jsou častější při úrazech, jako jsou modřiny, dopravní nehody a pády z vysokých nadmořských výšek. V každodenním životě musíme rozvíjet smysl pro sebeprevenci a vyvarovat se nebezpečných sportů. V případě potřeby noste ochrannou přilbu
④ Funkční cvičení
U osob, které již byly paralyzovány, je nutný dlouhodobý fyzický trénink. Zdravé končetiny lze aktivně cvičit. Můžete si vybrat cvičení, jako je lezení prstem a pomalá chůze. Pro ochrnuté končetiny můžete použít nezúčastněnou ruku. Masáž, podpora lokální masáže krve, zabránění další atrofii svalových buněk, můžete si také vybrat profesionální cvičební zařízení pro cvičení, například rehabilitační robotické rukavice s ruční funkcí. Může účinně zmírnit otoky rukou a snížit svalové napětí.
⑤ Posílení výživy
Můžete jíst více potravin bohatých na vitamíny a bílkoviny. Dostatek bílkovin může podporovat produkci svalů a může také hrát roli při posilování fyzické zdatnosti. Jezte více vajec, masa a dalších potravin.
